Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de WENDY'S, sandwich de Ultimate Chicken Grill.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	59.67 g	59.67%
La energía (calorías)	179 kcal
Energía (julios)	751 kJ
Proteína	14.73 g	14.73%
lípido total (grasa)	5 g	5%
Ceniza	1.72 g	1.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.88 g	18.88%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.87 g	1.87%
Fructosa	1.8 g	1.8%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.15 g	0.15%
Almidón	13.4 g	13.4%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.55 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	221 mg	0.22%
Sodio, Na	427 mg	0.43%
Zinc, Zn	0.57 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.196 mg
El selenio, Se	31.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.1 mg
tiamina	0.392 mg
Riboflavina	0.26 mg
La niacina	4.16 mg
La vitamina B-6	0.141 mg
Vitamina B12	0.33 µg
La vitamina K (filoquinona)	8.9 µg
Dihydrophylloquinone	0.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.03 g	1.03%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.01 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.73 g	0.73%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.28 g	0.28%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.01 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.46 g	1.46%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.13 g	0.13%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	1.3 g	1.3%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.02 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.01 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.81 g	1.81%
18: 2 indiferenciada	1.6 g	1.6%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.19 g	0.19%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.02 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	40 mg	0.04%
triptófano	0.17 g	0.17%
treonina	0.57 g	0.57%
isoleucina	0.62 g	0.62%
leucina	1.04 g	1.04%
lisina	0.99 g	0.99%
metionina	0.32 g	0.32%
cistina	0.19 g	0.19%
fenilalanina	0.56 g	0.56%
tirosina	0.32 g	0.32%
valina	0.66 g	0.66%
arginina	0.76 g	0.76%
histidina	0.42 g	0.42%
alanina	0.73 g	0.73%
Ácido aspártico	1.23 g	1.23%
Ácido glutamico	2.45 g	2.45%
glicina	0.56 g	0.56%
prolina	0.68 g	0.68%
serina	0.58 g	0.58%